Month: February 2020

n Quand on commence un nouveau défi, on est généralement au top de notre motivation, remonté à bloque. Avec ce plein de motivation et notre énergie au max (puisque nous ne faisons que commencer notre défi), on a tendance à vouloir en faire plus et à mettre la barre haute. n Quelques jours après le…

n Ça y est vous vous lancez dans votre nouveau défi. Votre motivation est à sont comble. Vous sentez l’adrénaline qui monte et avez hâte de commencer. Tout ça pour faire votre défi seulement 10 minutes et attendre le lendemain pour continuer… la frustration de ne pas pouvoir en faire plus maintenant est grande et…